当前位置:首页>篮球>NBA

宫鲁鸣称对抗训练强度有待提升

发布时间:2025-09-18 23:26 来源:好球网

宫鲁鸣指导在一次内部总结会上谈到目前国家队备战状况时,直言不讳地指出:“我们现在的训练强度和对抗强度,到了真正的国际大赛中,还是会觉得不够。”

这句话并非否定队员和教练组的努力,而是基于他多年执教经验,特别是经历过国际大赛残酷考验后得出的清醒认知。在日常封闭集训中,队员们往往在熟悉的环境、熟悉的对手之间进行高强度对抗,身体和心理都承受着极大压力,自觉已经到达极限。然而,这种“内部极限”一旦放到亚洲乃至世界赛场上,面对不同风格、更高节奏、更强身体对抗和更复杂战术的陌生对手时,往往会显露出差距。

宫指导进一步解释道,问题主要体现在几个层面。其一在于节奏压力。国际比赛中攻防转换速度极快,对方防守的压迫性、进攻的连续性远超国内训练模拟的水平,我们的队员在高速高压下处理球的能力和决策效率往往下降。其二是身体对抗的实质性与合理性。国内对抗在某些环节可能强调形式,但国际赛场上的每一个卡位、每一次掩护、每一个突破都是在高强度身体接触下完成,且裁判尺度不同,习惯了国内对抗强度的球员很容易出现不适应,导致动作变形或失误增多。其三则是心理压力的叠加。大赛氛围、客场环境、关键时刻的胜负压力,这些因素在国内训练中难以完全模拟,它们会加倍消耗运动员的体能和专注力,从而使原本“足够”的训练强度在实际比赛中“显得不够”。

在他看来,解决这一问题的根本途径并非简单盲目增加训练量和时长,而是要在训练理念和方法上进行升级。首先要强化“以赛代练”的思路,尽可能创造与不同风格、特别是欧美强队交手的机会,让队员在真实对抗中适应强度、发现问题。其次,训练中的对抗环节需要更高标准地模拟实战,从裁判尺度到战术设置,甚至故意制造困难场景,提升队员在压力下的稳定性。此外,个体的体能储备和力量训练需要更加科学化和个性化,确保每位队员的身体条件都能应对国际级别的碰撞。

宫鲁鸣最后强调,认识到差距是进步的开始。这种清醒的自我评估,正是中国男篮谋求重返世界舞台中央必须拥有的态度。只有敢于正视这种“不够”,并在接下来的备战中有的放矢、精准提升,才能让付出的汗水在未来的实战中真正转化为胜利的基础。

相关推荐
美记指出火箭三分难题 范乔丹核心作用与KD局限性

美记指出火箭三分难题 范乔丹核心作用与KD局限性

美国媒体近日对休斯顿火箭队下赛季的前景进行了分析,指出球队在三分线外将面临严峻考验。文章认为,弗雷德·范弗利特作为球队重要的外线火力点,其表现至关重要。与此同时,新援凯文·杜兰特标志性的干拔三分球并非
时间:2025-09-23 13:22
浙江男篮官宣新援:约克领衔四大外援加盟

浙江男篮官宣新援:约克领衔四大外援加盟

浙江男篮新赛季的外援阵容正式浮出水面。球队已敲定四名外援,分别是约克、达米安-琼斯、兰道夫以及达卡里-约翰逊。这四位球员将共同肩负起球队在新赛季冲击更高目标的重任。 后卫线上,球队引进了约克。他以其出
时间:2025-09-23 13:20
篮网队称赞曾凡博训练态度和能力

篮网队称赞曾凡博训练态度和能力

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 体坛周报讯 近期,中国篮球新星曾凡博的动态引起了国内球迷的广泛关注。据悉,这位年轻前锋已前往布鲁克林,并获准与NBA球队篮网队一同进行训练。此次训练经历不仅为他
时间:2025-09-23 13:16
CBA政策调整在即?媒体人称军备竞赛态势已不可避免

CBA政策调整在即?媒体人称军备竞赛态势已不可避免

近日,关于CBA联赛可能恢复升降级制度的讨论在篮球圈内悄然兴起,尽管官方尚未有任何正式表态,但这则流言本身已足以引发各界的广泛关注与深度思考。有资深媒体人指出,无论最终政策是否落地,单是这一传闻的持续
时间:2025-09-23 13:15
姚麦报销保罗伤退,火箭争冠路遭遇最残酷剧本

姚麦报销保罗伤退,火箭争冠路遭遇最残酷剧本

命运有时就是如此残酷,当一支球队历经磨难,眼看就要触摸到梦想的殿堂时,阴影总是不期而至。对于休斯顿火箭队和他们的球迷而言,“诅咒”这个词,并非空穴来风的戏言,而是一段段刻骨铭心的伤痛记忆。 时间回到2
时间:2025-09-23 13:14
名记分析:火箭因薪资状况难觅范弗里特接班人

名记分析:火箭因薪资状况难觅范弗里特接班人

火箭在这个休赛期面临一个棘手的核心难题:如何为弗雷德·范弗里特可能离队的情况做好准备。现实情况是,球队目前的薪资结构使得寻找一位与他同等级别的替代者变得异常困难,甚至可以说几乎是一项不可能完成的任务。
时间:2025-09-23 13:12
若范乔丹休战火箭如何排兵?全高大阵容或带来新思路

若范乔丹休战火箭如何排兵?全高大阵容或带来新思路

随着弗雷德-范弗利特因伤可能缺席一段时间,休斯顿火箭队的控球后卫位置出现了一个巨大的问号。这位经验丰富的老将不仅是球队进攻的发动机,更是更衣室的领袖。他的缺阵无疑给主教练伊梅-乌度卡的排兵布阵带来了严
时间:2025-09-23 13:04
突发伤病!范弗里特迷你训练营中膝盖被撞

突发伤病!范弗里特迷你训练营中膝盖被撞

据TA名记报道,多伦多猛龙队后卫弗雷德·范弗里特近日遭遇的膝盖伤势,是在球队组织的迷你训练营中发生的。消息人士透露,范弗里特在一次训练对抗里与队友发生碰撞,导致其膝盖被撞伤。 此次迷你训练营是猛龙队在
时间:2025-09-23 13:00
传奇碰撞!德隆威廉姆斯与姚明合照引热议

传奇碰撞!德隆威廉姆斯与姚明合照引热议

那张照片在火箭球迷的群里悄无声息地流传开来,像一颗投入平静湖面的石子,漾开了层层复杂的涟漪。照片里,德隆-威廉姆斯——那个曾经身披爵士战袍的冷酷杀手,与笑容温和的姚明并肩而立。时过境迁,两人都已告别赛
时间:2025-09-23 12:52
帕特·莱利强硬表态!绝不成全詹姆斯威金斯湖人联手

帕特·莱利强硬表态!绝不成全詹姆斯威金斯湖人联手

围绕勒布朗·詹姆斯的未来以及他与金州勇士队前锋安德鲁·威金斯之间潜在的交易联系,近期出现了不少流言。然而,根据联盟内部消息,特别是来自一位匿名高管的看法,迈阿密热火队的传奇掌舵人帕特·莱利绝不会成为促
时间:2025-09-23 12:52
返回顶部